ประโยชน์ของเซ็กส์

หลายคนทราบดีอยู่แล้วว่า ข้อดีของการมีเซ็กซ์ทุกวัน มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่เหรียญยังมีสองด้าน เซ็กส์ก็เช่นเดียวกันหากมีแบบไม่เหมาะสมก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรเหมือนกัน ไปดูสาเหตุที่ “ควร” และ “ไม่ควร” มีเซ็กส์กันดีกว่า รับรองว่าคุณนึกไม่ถึงแน่นอน

เหตุผลที่คุณควรมีเซ็กส์ทุกวัน!

1. ลดความเครียด

เซ็กส์ เป็นทางออกในการแก้เครียดได้เป็นอย่างดี เพราะเมื่อเรามีเซ็กส์ร่างกายจะหลั่งสารโดพามีน เอนโดรฟิน และออกซิโทซิน สารเหล่านี้จะช่วยลดความเครียด ความกังวล ทำให้คุณผ่อนคลายและมีความสุขอย่างเห็นได้ชัด

2. มีเซ็กส์=ออกกำลังกาย

เวลาที่คุณมีเซ็กส์ ลมหายใจของคุณจะถี่และหัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ ซึ่งคล้ายกับการออกกำลังกาย หากคุณมีเซ็กส์ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เท่ากับว่าคุณจะเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างน้อย 7500 แคลอรี่ ซึ่งพอ ๆ กับ การวิ่ง 75 ไมล์ (ประมาณ 120 กิโลเมตร) เลยทีเดียว

3. ทำให้หัวใจแข็งแรง

ผลวิจัยจาก New England Research Institute บอกว่า 45% ของผู้ชายที่มีเซ็กส์ทุกวัน ไม่มีอาการป่วยเป็นโรคหัวใจ เพราะการมีเซ็กส์ช่วยทำให้เลือดสูบฉีดอยู่เป็นประจำ

4. ช่วยลดอาการเจ็บปวด

เซ็กส์ จะช่วยบรรเทาอาการ ปวดเมื่อยร่างกาย โดยที่ไม่ต้องใช้ยาใด ๆ เลย ตามที่ Dr. George Erlich แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรื่องไขข้อบอกไว้ ผู้ป่วยที่มีเซ็กส์บ่อยจะมีอาการเจ็บปวดน้อยกว่าคนที่ไม่มีเลย

เซ็กส์ แก้ปวดได้

5. เซ็กส์ช่วยลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็ง

ผลการศึกษาจาก Journal of the American Medical Association ระบุว่า การมีเซ็กส์ทุกวันจะลดโอกาสการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก โดยพบว่าผู้ชายที่มีการหลั่งอสุจิ 21 ครั้งต่อเดือน จะมีโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยมาก

6. เซ็กส์ทำให้หลับสบาย

Sheenie Ambardar แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ กล่าวว่า หลังจากถึงจุดสุดยอด ฮอร์โมนแลคตินจะถูกปลดปล่อย ซึ่งทำให้ผ่อนคลาย และช่วยให้นอนหลับได้ดีมากขึ้น

7. เซ็กส์ทำให้อายุยืน

นอกจาก เซ็กส์จะมีประโยชน์มากมายกับร่างกายแล้ว ยังส่งผลดีต่อจิตใจอีกด้วย ยืนยันได้จากผลการศึกษาของ British Medical Journal ที่ระบุว่า คนที่ มีเซ็กส์ ทุกวันเป็นประจำ มีแนวโน้มที่จะอายุยืนกว่าคนที่มีเซ็กส์น้อยครั้ง ถึงสองเท่าเลยทีเดียว

ประโยชน์ของเซ็กส์

เหตุผลที่ควรมีเซ็กส์เราพูดถึงเหตุผลที่ควรมีเซ็กส์กันมามากแล้ว เรามาดูเหตุผลที่ไม่ควรมีเซ็กส์กันบ้างดีกว่า

1. เซ็กส์ทำให้เสียเวลา

นั่นก็เพราะว่าบางคนแบ่งเวลาไม่ถูก เอาเวลางานกับเวลาส่วนตัวมารวมกัน ควรแบ่งเวลาสำหรับครอบครัวเซ็กส์ และหน้าที่ให้เหมาะสม

2. เซ็กส์ทำให้เสียเงิน

หากเป็นเซ็กส์ปกติก็ไม่ได้ทำให้เสียเงินแต่อย่างใด แต่การมีเซ็กส์กับคนที่ไม่ใช่คู่สมรสต่างหาก ที่ทำให้เสียเงิน เรียกง่าย ๆ ว่า ซื้อกิน นั่นล่ะครับ

3. เซ็กส์ทำให้หัวใจวาย

จากงานวิจัยเปิดเผยว่า สาเหตุสำคัญที่ทำให้คนหัวใจวายขณะมีเซ็กส์ มีอยู่ 2 สาเหตุ คือ มีการใช้ยาอย่างเช่น ไวอากร้า และมีเซ็กส์กับคนที่ไม่ใช่ภรรยา

4. เซ็กส์ที่ยังไม่พร้อม

เซ็กส์ทำให้เกิดการตั้งครรภ์ ในคู่ที่ไม่ได้มีการวางแผนครอบครัว หรือยังไม่พร้อมที่จะมีบุตร ควรมีการคุมกำเนิด และป้องกันอย่างถูกวิธี เพื่อจะได้ไม่เป็นการสร้างภาระที่ยังไม่พร้อมจะเจอ

เหตุผลที่การมีเซ็กซ์ตอนเช้า

5. เซ็กส์ทำให้ปวดหัว

อาการปวดหัวหลังมีเซ็กส์ (Post coital headache) เป็นอาการของคนที่เป็นโรคไมเกรน ในขณะที่มีเซ็กส์นานเกินไป เล่นท่ามากเกินไป บวกกับอาการตื่นเต้น เส้นเลือดในสมองจะเกิดการขยายและหดตัว ทำให้อาการปวดหัวกำเริบขึ้นมา

6. เซ็กส์ทำให้ปวดหลัง

เซ็กส์ทำให้เกิดอาการปวดหลังได้หากมีเซ็กส์แบบท่ายาก หรือผิดท่าผิดทาง หรือมีเซ็กส์ครั้งแรกหลังจากที่ไม่ได้มีมานาน ทำให้กล้ามเนื้อไม่พร้อม เกิดการเคล็ดขัดยอกกันได้

7. เซ็กส์ทำให้เกิดภูมิแพ้

เซ็กส์ที่ทำให้เกิดภูมิแพ้เกิดจากการที่อีกฝ่าย ไปทานของที่อีกฝ่ายแพ้ เมื่อจูบกันก็เลยรับพิษเข้าไป ทางที่ดีก็ไม่ควรทานของที่อีกฝ่ายแพ้ (ปัญหานี้เกิดขึ้นน้อยมาก ๆ)

8. เซ็กส์ทำให้ติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

นั่นคือการมีเซ็กส์กับคนที่ไม่ใช่คู่สมรส และไม่ได้มีการป้องกันที่ถูกวิธี หากยังไม่ได้ตกลงปลงใจกับใครจริงจัง ก็ควรสวมถุงยางอนามัยป้องกันทุกครั้ง

9. เซ็กส์ทำให้เป็นสิว

จริง ๆ แล้ว เซ็กส์ ไม่ได้ทำให้เป็นสิว แต่คนที่มีสิวมากเป็นเพราะว่ามีฮอร์โมน Testosterone มาก ทำให้หน้ามัน เป็นสิว และมีฮอร์โมนมากก็มีความต้องการทางเซ็กส์มาก ดังนั้นคนที่มีสิวจะมีเซ็กส์ทีสุขล้นเสมอ

เซ็กส์ทำให้หน้าเด็ก

10. เซ็กส์ทำให้โทรม

การหมกหมุ่นกับเซ็กส์เกินไปทำให้ร่างกายทรุดโทรมได้ ถ้าหากเราหักโหมจนเกินไป

ทั้ง 10 ข้อ ที่ว่ามานี้ไม่ใช่ผลจากงานวิจัยใด ๆ หรอกครับแต่เป็นผลมาจากการมีเซ็กส์ที่ต้องหลบๆ ซ่อนๆ หรือแย่งชิงคนอื่นมา เซ็กส์แบบเสี่ยงติดโรคเซ็กส์ที่ผิดศีลธรรมที่ว่านี้เสี่ยงต่อชีวิตทั้งนั้นครับ สรุปว่าที่เราไม่ควรมีเซ็กส์ก็เพราะว่า “หากมีเซ็กส์ที่ผิดที่ ผิดเวลาไม่เหมาะสมและผิดคน” นั่นเองครับ

หากมีเซ็กส์แบบถูกต้องอยู่แล้วก็ไม่ต้องเป็นห่วงอะไร เพียงแต่การมีเซ็กส์ทุกวันอาจทำให้คุณต้องฟิตร่างกายเตรียมพร้อมมากขึ้นกว่าปกติเท่านั้นเอง 11 วิธีดูแลน้องชายให้พร้อมรบทุกสถานการณ์ แก้หลั่งเร็ว โดยเฉพาะความพร้อมของสมรรถภาพทางเพศซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เพราะหากน้องชายไม่สู้หรือไม่พอ ที่จะปรนเปรอให้สาวๆ พึงพอใจก็อาจทำให้พวกเธอฝันค้าง ยิ่งเป็นบ่อยๆ เข้าอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ระยะยาวได้

ซึ่งในปัจจุบันคุณสามารถจัดการกับปัญหานี้ได้ ทั้งการออกกำลังกาย เลิกสูบบุหรี่ ดื่มเหล้า กินอาหารที่มีประโยชน์ ลดไขมัน ตัวการทำลายระบบหลอดเลือดต่าง ๆ หรือทานอาหารเสริมสมรรถภาพทางเพศ อย่างเช่น  OMG อาหารเสริม ที่ช่วยดูแลการไหลเวียนเลือด ช่วยบำรุงร่างกาย ช่วยให้น้องชายแข็งตัวเต็มที่ ชะลอการหลั่ง อึดทนนานขึ้น คืนความสุขให้กับเซ็กส์ของคุณทั้งด้านปริมาณและคุณภาพ ปลอดภัยไร้ผลข้างเคียง

 

เรียบเรียงข้อมูล : www.OMGproduct.com
หมวดหมู่ : เซ็กส์ & ความรัก